2020-05-04から1日間の記事一覧

お腹も語る

整体をする時、背中をひととおり診た後は仰向けになってもらって、お腹を診ることが多いお腹を診るとき、一番の基本は上丹田(みぞおち)、中丹田(おへその上)、下丹田(おへその下)。上丹田はいつでも柔らかく、下丹田はいつでも力があるのが良い状態。…